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情商测试

编辑日期:2014-9-29   作者:心理健康教育与咨询中心   来源:合肥滨湖职业技术学院 > 心理健康   点击次数:
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    情商,即智商的社会对应物,是复杂的,这在很大程度上是因为它的衡量标准是一些相当不明确的变量——其中包括你同正好成为你的同事的人天生合得来或天生合不来。
   不过,如果你想对自己的情商状况有一个大概了解的话,下面这个小测验会对你有所帮助。
   尽量诚实地回答下列问题,估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何,4分表示非常赞同,3分表示比较赞同,2分表示差不多,1分表示不同意。
   ——我通常能保持镇定、乐观、冷静的态度,即便在紧要关头。
   ——我能在压力下保持清晰的思维,集中精力处理手头的工作。
   ——我能承认自己的错误。
   ——我通常或总是能履行承诺和遵守诺言。
   ——我负责实现自己的目标。
   ——我在工作中条理井然和小心仔细。
   ——我经常能从广泛的各种来源中获得新思想。
   ——我擅长于出新主意。
   ——我能顺利地处理多方面的要求和变化的工作重点。
   ——我注重结果,有实现自己的目标的强大干劲。
   ——我喜欢确定具有挑战性的目标,并愿意为实现这些目标冒成败参半的风险。
   ——我总设法学习如何改进自己的工作成绩,包括向比我年轻的人请教。
   ——我随时准备为实现一个重要的集体目标作出牺牲。
   ——公司的任务是我理解并能支持的事情。
   ——我所在的小组(或所在的处、部或公司)的价值影响我的决定,并明确我所作的选择。
   ——我积极寻找机会促进组织的总目标,并争取其他人的帮助。
   ——我追求比我当前工作所要求的或所期望的要高的目标。
   ——障碍和挫折会使我耽搁一阵子,但它们阻止不了我前进。
   ——避开繁文缛节和修改过时的规则有时是必需的。
   ——我追求新观点,即使那意味着尝试全新的事情。
   ——在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。
   ——当情况发生变化时我能够迅速改变策略。
   ——获得新的信息是我减少不确定性和把工作干得更好的最佳途径。
   ——我通常不把挫折归因于个人的缺点(自己的或他人的)。
   ——我怀着期望成功而不是害怕失败的情绪做事。
   低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低,不要绝望:情商并不是不能提高的。“情绪智力可以通过学习获得,而且实际上我们每个人一生中都在提高它,尽管程度不同。”
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